Stress-sensitief werken… Hoe dan?

---

Niet willen of nog niet kunnen?

Of je nou als coach of als trainer in het sociaal domein werkt, je komt ze vast wel eens tegen: cliënten die steeds jullie afspraken vergeten, moeite hebben om in actie te komen, of om -eenmaal in actie- vol te houden en door te zetten. Je vraagt je regelmatig af of ze wel gemotiveerd zijn.

Veel van die ´ongemotiveerde´ cliënten hebben veel aan hun hoofd. Financiële zorgen, zorgen over wonen, werk en gezondheid stapelen op en leiden tot bestaansonzekersheid. En dat geeft stress, chronische stress uiteindelijk.

De afgelopen jaren is er veel wetenschappelijke kennis beschikbaar gekomen over de impact van stress op gedrag. Mede dankzij neuro-wetenschappen is duidelijk geworden dat chronische stress er aan bijdraagt dat we minder goed worden in toekomst en doelgericht gedrag. Stress op stress eigenlijk.
Dit gedrag wordt vaak uitgelegd als ongemotiveerd. Het stempel “ongemotiveerd”of “niet willen” is dan snel gegeven.

Stress-sensitief werken houdt rekening met deze chronische stress. Er wordt ingezet op het verminderen van stress, niet nog meer stress toevoegen en versterken van eigen kracht. Stress-sensitief werken én Motiverende gespreksvoering blijken die stress te verminderen en motivatie te versterken. Want wanneer de stress vermindert ontstaat er meer ruimte om over de toekomst na te denken, te plannen, zaken aan te pakken en het leven op de rit te brengen. Door weer in beweging komen ontstaat motivatie en dat geeft perspectief!

‘praktisch’

Mijn boek onderscheidt zich door een laagdrempelige benadering, met beknopte theorie, helder vertaald in tips, handvatten, voorbeeldzinnen en vragen die direct toepasbaar zijn voor hulpverleners in het sociale domein. Het laat je zien hoe je gesprekken voert waarin je mensen helpt om hun eigen motivatie te vinden, te versterken én die motivatie in te zetten voor een beter leven.

Ik geloof in Practice what you preach. Motiverende gespreksvoering toepassen tijdens mijn trainingen geeft deelnemers, en mij, veel. Het activeert, motiveert en versterkt de intrinsieke motivatie van deelnemers.

Hoe motiverende gespreksvoering eruit ziet?

Focus op het ontlokken van de intrinsieke motivatie van de deelnemer, waardoor deze zelf zijn eigen redenen ontdekt om in beweging te komen. Dat maakt dat ik meer naast de deelnemer sta, minder hard werk en minder overtuig.

In mijn trainingen herken je dan ook de basis van de methode motiverende gespreksvoering terug

Autonomie, Betrokkenheid en Competentie.

psychologische basis behoeften volgens Deci & Ryan

‘voor trainers’

Trainers en coaches die werken met mensen in kwetsbare omstandigheden zoals bijvoorbeeld re-integratie, justitie, schuldhulpverlening staan voor de uitdaging om mensen te activeren en motiveren. Stress-sensitief werken en Motiverende gespreksvoering zijn dan methodes die veel impact maken en mensen écht verder helpen.
Voor deze professionals is het belangrijk om te begrijpen wat chronische stress is: een langdurige en complexe druk die mensen op meerdere niveaus ervaren. Wat het effect is, én wat wel werkt. Dat leer je in het boek en in de trainingen