Kan ik dit wel: volleybal trainen met de ervaring trainer/adviseur?
Dertien 13-jarige koppies kijken me nieuwsgierig aan, ze zitten allemaal naast elkaar op een houten bank in de sportzaal; negen jongens en vier meiden.
Het zweet staat me in de handen.. en we zijn nog maar net begonnen.
Ben ik degene die deze kids maar liefst anderhalf uur gaat trainen? Ik vraag mezelf af waarom ik zo nodig ‘ja’ moest zeggen afgelopen zomer op de vraag of ik jeugdtrainer wilde worden. Ik voelde me denk ik vereerd dat ik werd gevraagd. En bovendien is het een goede gelegenheid om weer eens wat nieuws te doen; uit mijn comfortzone, zal ik maar zeggen. Nou, dat laatste lukt wel. Ik voel me net een puppy, want zelf heb ik zelfs nog nooit een volleybaltraining gehad. Kan ik wel volleybaltrainer zijn zonder enige ervaring op dat vlak?
Hulp vragen en mijn ego loslaten
Wat mij geholpen heeft is ‘mijn ego loslaten’ en toegeven dat ik geen idee had hoe ik het moest gaan aanpakken: hoe bouw je nou eigenlijk zo’n training op? Waar moet je allemaal aan denken? En, hoe zorg ik ervoor dat ik een plan heb?
Allemaal vragen waar ik, door hulp te vragen, antwoord op heb gekregen. Ik kreeg toegang tot websites met wel duizend oefeningen voor volleybaltraining. En de beginnerscursus voor jeugdtrainers. Maar het mooiste is, ik heb een maatje gekregen waarmee ik samen de eerste drie trainingen gaf, zodat ik de kunst kon afkijken!
Mijn maatje, een volleerde volleybaltrainer, geeft mij feedback nadat ik een oefening heb afgerond en ze biedt hulp als ik even niet meer weet hoe ik een oefening aantrekkelijker kan maken voor de kinderen.
Ervaring
En je vraagt je misschien af: kan je nou helemaal niets gebruiken van de trainerservaring die je hebt opgebouwd in die 30 jaren? Natuurlijk wel!
Ik ben er ondertussen achter dat ik me helemaal niet moet richten op die technische oefeningen maar wel kan werken aan het teamgevoel van deze 13-jarigen. Vooral als dat zijn vruchten afwerpt zoals afgelopen zaterdag toen ze voor het eerst een wedstrijd wonnen! En ondertussen ken ik ook alle dertien van naam wat het allemaal een stuk makkelijker maakt;-)!
Als jij overweegt om trainer te worden zonder ervaring, start dan ook met vragen stellen. Je bent van harte welkom op onze oriëntatieworkshop ‘Trainen als Vak’ die we maandelijks organiseren. Ontdek of het trainerschap iets voor jou is!
Heel veel succes met je toekomst als trainer, het is een prachtig vak!
